Ah, stelele …

Toate isi lasa umbra in lume :
o frunza, iubitul, un flutur, un nume,
si toate gusta lumina pamantului,
pana si urmele vantului.

Numai stelele, stelele n-au caldaram,
nu lasa umbra pe nici un taram
Ah, stelele, stelele ! ...

Din volumul « Din lirice », aparut in 1957

oare stii?

Stii tu cand pamantul
tacerile-si suna
si clipa cand vantul
se face furtuna ?

Stii tu cand in zboru-I
o pasare piere
si clipa cand dorul
se face durere ?

superb

Un om se plimba pe malul mării, când a ajuns la o portiune de plajă unde se aflau esuate o multime de stele de mare. La un moment dat, a văzut o fetită ridicând câte o stea de mare si aruncând-o înapoi în apă. Mirat, omul nostru spuse:"Vai, cum poti să crezi că le vei salva pe toate? Sunt asa de multe."Fata zambi si zise: "Stiu. Dar pot sa o salvez pe asta." Si aruncă o stea înapoi in mare. "Si pe asta" si mai arunca înca una în mare, "si pe asta, si pe asta..."

Dacă

Dacă s-ar putea vreodată
Să măsori nemăsuratul,
Să cuprinzi nemărginirea,
Să stai, străbătând neantul,
Să fii nici unul, nici altul.

Dacă s-ar putea vreodată
Neiubind să fii iubirea,
Nesperând să fii speranţa,
Nevorbind să fii vorbirea,
Negândind să fii gândirea.

Dacă s-ar putea vreodată
Să auzi neauzitul,
Să priveşti în nevăzut
Şi să afli neştiutul,
Ar urma iar începutul?

E.L.P.

clepsidra

Am rămas singură cu el – ambii prinşi într-o clepsidră,
Ucigătoare fantomă a trecutului – impersonal viitor,
Copil ale cărui aripi vibrează în nisip când cade,
Un colibri cărui inima nu-i mai bate-n zbor,
Rămas fără ea de amor către-o floare,
Ofilită suflare pe Calea de Veci,
Stinsă iluzie între pietre şi ape
Peste ape, sub curcubeu,
Sub nori şi iluzii
Sub stele
Să ne despartă
Tulburată privire
Ascunsă sub curcubeu,
Într-o iluzie dintre pietre şi ape,
Păşind spre Calea de Veci peste noi,
Într-o floare ce-a scurs nectar din iubire,
Iubind un colibri cărui nu-i bate inima-n zbor,
Când cade în nisip amăgit de un copil care râde,
Impersonala fantomă a trecutului – ucigătoare în viitor
Mă lasă singură cu gândul că suntem împreună, într-o clepsidră.

Recunostinta este o virtute speciala. Si asa o defineste si André Comte-Sponville in al sau “Mic tratat al marilor virtuti”, denumind-o “cea mai placuta dintre virtuti si cea mai virutoasa dintre placeri”.

Dar ce este recunostinta?

“Recunostinta se bucura de ceea ce se intampla sau de ceea ce exista”, scrie acelasi autor. Astfel, recunostinta este puterea de a ne bucura de ceea ce avem – de copilul care ne zambeste, de o zi de soare sau de un pahar de vin bun.

Intr-un fel, este opusul… generozitatii. Daca generozitatea este placerea de a darui, recunostinta este puterea de a primi. Recunostinta nu are nimic de dat, ea nu ofera decat bucuria de a primi.

Dar recunostinta nu inseamna “serviciu contra serviciu”. Din contra, dupa cum ne spune La Rochefoucauld, “graba prea mare pe care o arata unii de a-si plati datoriile este un fel de nerecunostinta”. Recunostinta este o stare de gratie a prezentului. Pentru a fi recunoscator, nu pot fi decat in prezent, si ma bucur de viata mea aici si acum.

Importanta recunostintei

A fi recunoscator ne ajuta sa ne concentram pe lucrurile pozitive din viata noastra. Mai ales intr-un moment dificil, ne ajuta sa vedem “partea buna” pentru a merge mai departe. Recunostinta “topeste” emotiile distructive (frica, furie) si ne schimba starea.

Dar, deseori ne concentram pe ceea ce “nu merge”. Iar acest lucru se intampla deparece avem sentimentul ca “ni se cuvine”. Suntem des nemultumiti de faptul ca nu avem mai multi bani, un loc de munca mai bun sau ca nu avem un partener mai atragator. Suntem frustrati ca nu avem viata pe care noi credem ca o meritam sau pe care ar trebui sa o avem.

Recunostinta ne ajuta sa intelegem ca nimic nu ne este cuvenit de la sine. Nu e firesc sa avem o familie, sa avem prieteni, dragoste si sanatate in viata noastra – toate acestea sunt daruri pe care multi nu le au.

Mai mult, recunostinta ne fereste de a ajunge in situatia sa apreciem ceva decat dupa ceea ce pierdem. De exemplu, a ne aprecia sanatatea doar dupa ce ne-am imbolnavit sau a regreta fostul parterner dupa ce ne-am separat.

Cum exprimam recunostinta?

Recunostinta este mai degraba in registrul lui “a fi” decat “a face”. Recunostinta presupune a fi intr-o stare de deschidere pentru a primi lucrurile bune care ni se ofera.

Putem multumi in multe moduri. Multumim universului prin rugaciuni si meditatie, in functie de orientarea noastra spirituala. Multumim celorlalati printr-un… “multumesc”, spus sau scris, sub forma unui buchet de flori sau a unui cadou. Dar mai mult decat orice, multumim lumii prin starea pozitiva pe care o emanam atunci cand suntem recunoscatori.

10 motive de recunostinta

In final va propun un exercitiu, folosit mult in coaching.

In fiecare zi dimineata, notati cel putin 10 motive pentru care voi sunteti recunoscatori. Probabil la inceput va va fi mai dificil, dar sunt convinsa ca veti avea o lista lunga. Si iata cateva, pentru inspiratie: sunt viu, tocmai incep o noua zi, sunt sanatos, am o relatie armonioasa cu familia, am dragoste si prietenie in viata mea…

Cum continua lista TA cu 10 motive de recunostinta?

Crăciun şi nu numai...

Copilaria consta in a crede ca, printr-un brad de Craciun si cativa fulgi de nea, poti schimba intreaga lume.” Andre Laurendeau

“Nu conteaza daca bradul de Craciun este natural, din plastic sau din aluminiu. Cu adevarat important este ca el sa fie impodobit cu zambete.” J. Allen Harrison

“Bradul perfect de Craciun? Toti pomii de Craciun sunt perfecti!” Charles N. Barnard

“Cel care nu are Craciunul in inima, nu il va gasi niciodata sub ramurile unui brad de Craciun.” Roy L. Smith

“Cel mai frumos cadou de Craciun il reprezinta fericirea unei familii strans unite in jurul bradului.” Burton Hills

“Binecuvantat este sezonul care care aduna toata lumea intr-o conspiratie a dragostei.” Hamilton Wright Mabi

“Cel mai frumos cadou adus sub bradul de Craciun: o familie fericita unita prin iubire si afectiune.” Burton Hillis

“Nu e nimic mai trist in lume decat sa te trezesti in dimineata de Craciun si sa nu mai fii un copil” Erma Bombeck

“Craciunul nu consta in a ne deschide cadourile catre cei iubiti, cat a ne deschide inima catre ei.” Janice Maeditere

“Cand avem constiinta curata, avem Craciunul in permanenta cu noi.” Benjamin Franklin